Milá ženo, jak vnímáš své ženské cykly, svou menstruaci? Vnímáš je vůbec nebo jedeš stále v módu menstruace=otrava a cykličnost=sci-fi..?
Dle mé osobní zkušenosti je přijmutí menstruace jako daru a naladění se na naši cykličnost zásadní pro přijetí sama sebe, svého těla. Byla to jedna část, díky které jsem vešla do své plné ženské síly.
Menstruace
Jako první vnímám důležité přijmout menstruaci jako dar. Vítat ji a těšit se na ni – vždyť každý měsíc můžu pustit vše, co mi již neslouží a otevřít se novému. S příchodem menstruace se vždy na chvíli zastavím, zavřu oči, navnímám své tělo a vědomě své tělo poprosím, aby s krví odešlo vše, co mému tělu již neslouží a to jak na fyzické, tak psychické rovině. Často to jsou obavy, úzkost, naštvání…
Pokud to jde, tak alespoň na první tři dny si neplánuji žádné aktivity… jsem ráda doma, v sobě, v klidu a dávám svému tělu odpočinek, který během menstruace potřebuje. Pokud se mi chce hýbat, tak je to pár asán z jin jógy.
Na co se zaměřuji je mé “mimosmyslové” vnímám a intuice, která je v tomto období nejsilnější. Také sny mi ukazují mnohé. Ne nadarmo se říká, že je to období VĚDMY… některé kmeny mají pro indiánky své měsíčně chýše, kde v období menstruace ženy jsou a když se vrátí, tak mají odpovědi na otázky, dokážou říct, co bude/co se má udělat…
Panna
Po skončení menstruace nastává období panny, které mi dle množství energie ukazuje jak jsem svému tělu dopřála klid během menstruace – čím více odpočinku, tím více energie pak mám.
Jsem velmi aktivní a to jak pro pohyb – jóga, plavání a chůze je má oblíbená aktivita, tak je to fáze, kde si plánuji náročnější aktivity daného měsíce.
Také jsem nejvíce nadšená pro nové projekty, aktivity. Dokážu se nejlépe rozhodovat a rozlišovat = je to období levé hemisféry.
Vnímám jak jsem sebejistější a krásná jako panenka, což sílí s příchodem další fáze
Matka
V této fázi mám ovulaci, což poznám na první dobrou – připadám si jako bohyně, královna, nejvíce sexy žena ve vesmíru, mé sexuální touhy jsou opravdu velké a mnohočetné orgasmy jsou nejsilnější. Příroda to krásně zařídila, vždyť je to období, kdy můžeme počít dítě. Také vnímám jak přitahuji největší pozornost mužů – náš ženský magnetismus, když jsme ve své ženské síle, je znatelný nejvíce. Osobně zkoumám udržení této energie po celou dobu měsíce, ale to je někdy na delší povídání.
Je to období, kdy jsem nejvíce společenská a týden, kdy z domova lesa vyrážím nejčastěji do města a plánuji si setkání s přáteli na víno.
Období ovulace je vrchol naší energie a otevřenosti, kdy onu plodnost můžeme přenést do kreativity v našem životě – v tomto období tvořím nejraději a vše jde jakoby samo…
Také vnímám jak jsem nejvíce pečující pro sebe a ostatní… hold pečující jako “matka”…
Divožena
Po pečující matce přecházím do týdnu, kdy se cítím jako divožena a má divokost má vždy různou intenzitu. Někdy jsou mé emoce jako na horské dráze, jindy je to poklidnější. Sama zkoumám každý měsíc, co vše toto ovlivňuje.
Každopádně častější smutek tu je, ovšem možná to je na nevědomé úrovni těla, že nebylo počato dítě. Takže přijímám pláč jako katalyzátor emocí a puštění všeho, co se mi za uplynulé tři týdny nashromáždilo. A také přijímám emoce jako emoční čištění, které se náladami projevuje navenek.
Je to období, kdy jsem nejvíce protivná, má trpělivost je na spodních hranicích, chci žít po svém a nenechám si moc do života kecat. Vnímám, že v tomto období je důležité komunikovat s partnerem a dětmi, že je toto období. Mnoho můžu má dnes již pochopení a ví, že toto za pár dní přejde. Komunikuju to s mnou dcerou a také ona od svých tří let už ví, že maminka má divoženu a že je to v pořádku, že to není o ní, ale o mě a také se dokážu omluvit, když jsem protivná.
Někdy jsem četla, že v tomto období můžu zahlédnout svou skutečnou povahu, ups…
Závěrem…
…bych ráda zmínila, že každý cyklus trvá určitý počet dnů, ovšem já si to v začátku zjednodušila a to co fáze, to týden, což tak plus mínus je. Baví mě, že čím více jsem ve své ženské síle a vědomější, tím dokážu poznat v jaké fázi jsem a také to, že každý měsíc je to jinak. Miluji svou cykličnost, svou menstruace a tobě milá ženo bych přála, abys to vnímala podobně, napojila se na sebe a užívala si to!
